Читать, смотреть фотографии, идти расслабляться в кедровой бочке и под чуткими руками Лены. А у Натальи просить свою фотосессию. Ибо так, с душой мало кто вас сможет запечатлеть, я уверен. Внимание на себя
Когда я смотрю на человека через видоискатель фотоаппарата, он представляется совсем другим. Даже если я неплохо знаю модель, камера проявит его иначе. И ты будешь удивляться: какой взгляд глубокий, какие руки «говорящие», какая шея! И поражаться, почему не видела этого раньше, в обычной, нефотографической жизни.
Такой же эффект испытываешь, когда узнаешь неизвестную грань человека. Вот мы с Леной Елена Елисеева мы общаемся пару лет, она с дочерью Настей были у меня на фотосессии. Но на массаже я у нее побывала впервые и посмотрела на нее совсем другими глазами.
…Вот ещё минуту назад я была в самом центре в шумного города, а через какое мгновение - всё, полный релакс: сижу разгоняю лимфу в кедровой бочке, слушаю спокойную музыку, а потом попадаю в Ленины потрясающие руки. И Лена - прекрасный специалист, трогательный мастер, который свое дело знает на «отлично». Она ,кажется, "поговорила" с каждой клеточкой моего тела, но очень деликатно, незаметно. Я даже немного воспарила над своим телом, а потом вернулась обратно. Даже удалось подремать после сеанса без чувства вины и ощущения, что все пропало, шеф, надо куда-то бежать .
"Не надо пытаться всё контролировать и везде успевать. Моешь посуду - просто ее мой – и все! И сейчас, во время сеанса, не надо думать ни о чем! Сто дел одновременно – это иллюзия! ", - говорит мне Лена.
Да, сложно выполнить такую установку, когда вся жизнь многозадачна до предела. Я однажды пыталась выполнить медитацию, пока шла по делам. А голос в наушниках говорит: «Сядьте или примите вертикальное положение». То, что надо, когда торопишься.
По факту многозадачность - самообман. Музыку фоном можно послушать, а вот какую-то важную информацию, восприятие которой совместил с другим делом, можно запросто пропустить, не понять и при этом быть в полной уверенности, что ты в курсе всего того, что нужно.
Поэтому важно останавливаться и выбирать: что сейчас важнее?
Оказалось, что массаж как телесная остановка – мега важная штука. Такая же, как спорт, но ты после нее не уставший, а полный сил и энергии. И не менее важно, чтобы ты доверился человеку и его профессионализму . А еще бонусом было общение за чашкой чая. У Лены необыкновенная энергетика: просто поговорив с ней, наполняешься и получаешь ответы на свои вопросы.
И это создает очень целостную картину от процедуры – уходишь расслабленным и наполненным одновременно. А ещё задачи решаются, которые были на паузе и появляются классные новые идеи. И знаешь, куда вернутся, чтобы обратить своё особое внимание на себя.
